思考を整える 【余白作りの第１歩】記憶を手放すための無料タスク管理術！
「あれもやらなきゃ」と頭がいっぱいで休まらない経験はありませんか？人間の脳のメモリには限界があります。本記事では、Google Tasksを活用して「脳を考える場所」に変え、心地よくタスクを忘れるための具体的な管理術を紹介。仕事の効率を上げ、自分らしい「余白」を作るヒントをお届けします。
断捨離
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暮らしを整える 深夜まで働く私でもできた！「時間の断捨離」で手に入れた最高の朝カフェ習慣
「このままでいいのか」という不安を抱え、深夜まで働く私が辿り着いた答え。時間の断捨離で手に入れた「最高の朝カフェ習慣」が、空回りしていた心と暮らしを優しく整えてくれました。
思考を整える 仕事に忙殺されていた私が「書く・整える・動く」で見つけた、心地よい暮らしのバイブル本3選
「書く・整える・動く」で人生は変わる。仕事に追われていた日々から、自分を客観視し、フットワーク軽く動けるようになるまでの軌跡を、3冊の本と共に振り返ります。年の瀬に自分をリセットし、良い状態で新年を迎えたい方へ贈る読書エッセイ。
思考を整える “ちょっとだけ”の威力
"ちょっとだけ"の威力はやっぱりすごい。最近の僕のテーマです。やめようと思ってたのにやってしまう・やろうと思ってたのにやらないでいてしまうなんかやる気が出なくて続かない皆さんも何かしらで経験があるかと思います。かく言う私もそれは同じでして、それを変えるために私が最近大切にしてる考え方です。
暮らしを整える 【失敗談】目標倒れした去年の振り返りと今年の抱負
新年あけましておめでとうございます！ろっきーです。もう10日以上経ってしまいましたが...皆様年末年始はいかがお過ごしでしたか？私は久しぶりに１週間ほど実家に帰ったもののしっかり体調を崩しゆっくりしてました笑逆に休みで良かった〜〜、と思える...