暮らしを整える 深夜まで働く私でもできた！「時間の断捨離」で手に入れた最高の朝カフェ習慣
「このままでいいのか」という不安を抱え、深夜まで働く私が辿り着いた答え。時間の断捨離で手に入れた「最高の朝カフェ習慣」が、空回りしていた心と暮らしを優しく整えてくれました。
マインドセット
暮らしを整える 
思考を整える 仕事に忙殺されていた私が「書く・整える・動く」で見つけた、心地よい暮らしのバイブル本3選
「書く・整える・動く」で人生は変わる。仕事に追われていた日々から、自分を客観視し、フットワーク軽く動けるようになるまでの軌跡を、3冊の本と共に振り返ります。年の瀬に自分をリセットし、良い状態で新年を迎えたい方へ贈る読書エッセイ。
暮らしを整える 私にとって「料理」は”趣味”か”仕事”か
こんにちは、ろっきーです。４月ですね◎皆さんはお花見に行きましたか？私は人が多いところが得意ではないので、夜にひっそり少し行ってきました🌸まあ実際には１人で昼間に花見するのが怖いだけ。笑今日も特段にあったかくて良い日なのにもう４月も後半だか...
暮らしを整える “ちょっとだけ”の威力
"ちょっとだけ"の威力はやっぱりすごい。最近の僕のテーマです。やめようと思ってたのにやってしまう・やろうと思ってたのにやらないでいてしまうなんかやる気が出なくて続かない皆さんも何かしらで経験があるかと思います。かく言う私もそれは同じでして、それを変えるために私が最近大切にしてる考え方です。
暮らしを整える 最近のひょん
こんにちは、ろっきーです。更新がお久ーーーーになり自分でも辞めたんか?くらい手付かずでした...(実際半分辞めてた説)三日坊主を何度でもやるでおなじみこの私またひょんなことからリスタートしていきましょうかひょんなことひょんなことって辞書で引...
思考を整える 良い習慣が続かないなら悪い習慣をやめてやる！
ダイエットしよう！と思っても思わず食べてしまう。。今月はお金を節約だ！と計画して、結局飲みや買い物に使ってしまう。。一日数分でも筋トレしよ！ってなって疲れて寝てしまう。良いと思ってもいざやってみると続かない...こんな経験皆さんもあるかも知...
思考を整える 「月目標シート、作ってみた。」
こんにちは、ろっきーです。しばーーーーーーーらく更新が空いてしまいました....良くないですね(;_;) 少しずつでもやらないとなぁ。。。気づいたらもうすっかり涼しくというか寒くなってきましたね〜涼しいのはありがたいのですが、ココ最近は雨続...
思考を整える 1日10時間以上働く僕の習慣を変えた簡単インプット◎
簡単インプット「Amazon kindle」今日は最近のインプットのお話。皆さんは普段どのようなインプットをしていますか？読書、他の方のブログを読む、youtube、資格勉強、なにか経験するざっとこのくらいでしょうか？もっと他にもあるよ〜〜って思う方もいらっしゃると思うので、良かったら教えていただけたらと思います🙏僕は最近、Amazon kindleにハマり、インプットのメインで使っています！特に最近読んでるのは「朝の時間活用」、「ミニマリスト」、「お金の貯め方・考え方」の3ジャンル。それがだいたい短編で読めるから性にあってるなと感じるんですよね〜
思考を整える vol.3 今年の目標
昨年の成功を基に、目標達成のコツである「日程設定」と「細分化」を解説。行動のハードルを下げ、目標を着実に達成するための思考法を綴ったにっきです
暮らしを整える vol.2 いきなりのトラブル…
年末にこのトラブルはかなりきつかった...