習慣

ダイエットしよう！と思っても思わず食べてしまう。。 今月はお金を節約だ！と計画して、結局飲みや買い物に使ってしまう。。 一日数分でも筋トレしよ！ってなって疲れて寝てしまう。 良いと思ってもいざやってみると続かない... こんな経験皆さんもあ...